자신의 서버에서 운영하는 운동 추적 앱 openGym

핵심 요약

• Docker Compose로 쉽게 배포되는 자체 호스팅 운동·체중 추적 앱으로, 사용자 데이터는 자신의 서버에만 저장된다.
• FitNotes·Strong·Hevy 등에서 기존 운동 기록을 import할 수 있으며, 1,324개 운동의 애니메이션 설명과 신체 부위별 분류로 루틴을 계획한다.
• 세트별 RIR·RPE 색상 코딩, 수퍼세트·웜업 세트 지원, 운동 중 실시간 진행 상황 확인, 근피로도 히트맵·PR 추적 등의 기능을 제공한다.
• 근력 프로그레션 규칙 설정, 계획된 디로드, 개별 운동별 휴식시간 설정, 타이머 운동 지원 등으로 고급 트레이닝 기법을 지원한다.
• 패스키 로그인으로 보안하며, 오프라인 지원·기기 간 동기화·홈스크린 설치 가능 등 현대적 앱 경험을 제공한다.